Гірський Ауро: Потік Кристалів

Зануртесь у прозорий потік гірських хвиль крізь асани, мов крізь кришталевий потік.

Про комплекс

Серія асан, що передають чистоту і блиск кришталю гірських вершин.

Пранаяма для освіження розуму і зцілення духу.

Медитація серед сяйва, яка вивільняє внутрішню прозорість.

Шість асан для розвитку прозорості, стійкості та внутрішнього сяйва.

Нахили вперед із витягом рук, як кришталеві промені.

Стояча асана з глибоким прогином для внутрішнього балансу.

Витримка в стійці для зміцнення розуму й тіла.

Плавні бічні нахили для відчуття течії енергії.

Кругові рухи корпусом, мов свіжий подих вершини.

Лежача релаксація з глибоким диханням для завершення сесії.

Натхнення кришталевою чистотою, досвідчені наставники та глибоке занурення.

Практики для ясності думок і прозорості енергії.

Асанні серії для стійкості та гнучкості у тілі.

Онлайн і офлайн формати під будь-який графік.

Залиште контактні дані — і відчуйте кришталеву чистоту руху.